ご自身の姿勢を見てみませんか？？　新小岩もりわき整骨院

こんにちは！！！！

新小岩もりわき整骨院です！！！

姿勢が悪いと言われたが何が悪いのか分からない方も多いと思います

ですのでまず、どの状態が良い姿勢でどの姿勢が悪いのか説明していきます！

まず結論として体の重心にズレが無い状態が良い姿勢になります。

逆にずれがあると身体のどこかに負担がかかってしまう悪い姿勢になります

身体には重心線と呼ばれる基準のポイントがありそこから逸脱してしまうと多くの負担がかかってきます

簡単にチェックするポイントとして気を付けの状態で耳タブ、肩、股関節、くるぶしが一直線になっているのが正しい状態になります。

気になる方は一度チェックしてみてください！

当院ではよい姿勢を作りまた悪い姿勢に戻りにくくする治療も行なっています

もし姿勢の状態をより詳しく知りたい方や、姿勢を良くしていきたいと思われた方はいつでもご連絡ください！