上新庄で生理不順を治しやすくしたい方、モリワキ鍼灸整骨院へ!②

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上新庄で生理不順を治しやすくしたい方、モリワキ鍼灸整骨院へ!②

2019/03/25 上新庄で生理不順を治しやすくしたい方、モリワキ鍼灸整骨院へ!②

皆さん、こんにちは!

 

今回は前回の続きの生理不順などに効くツボをお伝えします!

 

 

 

 

 

〈三陰交〉

 

「三陰交」は、足首の内側のくるぶしの一番高くなっているところに小指をあてて真上に指4本分、ちょうど人差し指があたる場所。

冷えにも効果的といわれています。夏場でもクーラーのせいでカラダが冷えてしまうなど、年中冷えに悩まされる女性が増えているといいます。冷えは生理痛を悪化させる原因のひとつでもあるります。

 

「三陰交」の画像検索結果

 

 

〈陰交〉

 

腹部にあるツボで、おへそから恥骨までを5等分して、おへそから5分の1下がった部分が陰交です。生理痛のほか、下腹部の冷え、経血を整える、子宮や排卵の調子を整える効果があるといわれ、生理不順腰痛の改善にも効果が期待できるとされています。

 

「陰交」の画像検索結果

 

 

 

〈曲池)

 

腕の肘部分にあるツボです。まずは、手の親指を上にして腕を伸ばして、そのまま肘を曲げます。肘にできた横じわの先端部分が曲池です。このツボを押すと、首や肩の血行が良くなり、新陳代謝を促してくれます。生理による肌荒れやむくみの改善に期待ができます。

 

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<血海>

 

血の流れを整えるツボとされており、婦人科系の症状に効果的なのが血海です。膝の近くの太ももに位置するツボで、膝のお皿の内側から指3本分ぐらい上にあります。経血量(生理出血量)を整える効果があるといわれています。

 

「血海」の画像検索結果

 

 

 

 

生理不順以外にも痛みを抑えるツボや血流を抑えるツボもお伝えしました!

 

上新庄院でも生理不順で悩まれてる方に治療の提案をしています。

生理不順や女性疾患でお悩みの方はお気軽にご連絡、お越しください!!

 

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