頭痛でお悩みのあなた、上新庄院へ!

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頭痛でお悩みのあなた、上新庄院へ!

2019/01/09 頭痛でお悩みのあなた、上新庄院へ!

みなさん、こんばんは!

あけましておめでとうございます!

今年ももりわき整骨院をよろしくお願いします!

 

 

今回は頭痛についてお伝えします(^^)

 

頭痛は大きく3つに分かれます

 

1【片頭痛】

・ズキズキと脈打つような強い痛みを伴う

・頭の片側(ときに両側)

・動くと痛み悪化する(寝込むほどの痛みもある)

・精神的ストレス、月経、寝不足など

 

 

2【緊張性型頭痛】

ギューッと締めつけられるような痛み、ずっしりと重苦しい痛み

頭の両側または頭全体、後頭部

からだを動かすと少し楽になる

目の疲れ、精神的ストレス、長時間の同一姿勢(パソコン・スマホなど)など

 

 

3【群発頭痛】

・目の奥がえぐられるような激痛。耐え難い痛み

・必ず片側の目の奥

  • ・痛くてじっとしていられない

・アルコールが原因

 

 

お仕事でデスクワークや同じ姿勢が多い方はできるだけ同じ姿勢は避けるようにしてください!

上記を気をつけることで頭痛の頻度も痛みも減ってきます!

 

「頭痛イラスト」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

次回はもう少し詳しく頭痛についてお伝えします!

 

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