吹田本院 上新庄院 江坂院 江坂院
医院紹介 治療内容 スタッフ紹介 料金案内 患者様の声 ご予約・お問い合わせ

料金案内

風邪対策できてますか?


こんにちわ!

本格的に寒くなってきましたね。

体調はいかがですか?

 

今回は【風邪対策】についてです!

基本となる手洗い、うがいはもちろんです。

免疫力を上げるために睡眠をしっかりと取ることも大切です!

 

当院では免疫力を上げるために【箱灸】があります。

箱灸はおへその辺りを温めて免疫力を上げます。免疫力を上げるだけでなく胃の不調を整えたり、肩こり・腰痛・頭痛などにも効きます。

 

箱灸以外にも骨格を整えることも免疫力を上げることができます!

骨格を整える治療【美整骨】がおススメです!

 

あとは、ゆっくりと温かいお風呂に浸かることですね(^^)

 

風邪対策をして風邪を引かないようにしましょう!

 

吹田院、吹田駅、江坂院、江坂駅、東淀川、上新庄駅、北区、西梅田駅、整骨院、鍼灸院、マッサージ、カイロプラクティック、交通事故治療をお探しの方は、ぜひご相談下さい。

2018年01月12日

呼吸を意識してみませんか?

皆さんこんにちは!

寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか?

 

今回は『呼吸』についてです!

 

誰もが絶え間なく行なっている呼吸。でも、呼吸の深さや、体のどこをどう動かして呼吸をしているかなど、呼吸について日頃からきちんと意識している人は少ないものです。

 

呼吸は肋骨と密接な関係にあります

そのバランスをチェックしてみましょう!

 

A

・15秒間息を吐き続けることができる

・鼻から5秒間息を吸うことができる

・息を吐いてビニール袋を膨らませることができる

・普段から運動をしている

・猫背で悩んだことがない

B

・バンザイをして両腕が耳につく

・右腕は上から、左腕は下からまわし、背中で手が組める。また反対の動きもだきる

・前屈をして床に手がつく

・左右の肩の高さがそろっている

・体をねじる動作に左右差がない

C

・ウエストがくびれている

・左右のくびれの高さがそろっている

・左右のバストの高さがそろっている

・お腹がポッコリしていない

・二の腕がたるんでいない

 

 

Aの個数が少ない人は…

運動不足など呼吸器をうまく使えていない人が多いです。酸素不足により代謝機能が低下する恐れもあります。普段からウォーキングを生活に取り入れるなど、無理のない範囲で普段から適度な運動を心掛けましょう。

 

Bの個数が少ない人は…

筋肉の使い方やバランスに問題があることが考えられます。ストレッチをして体の左右のバランスが均等になるように意識しましょう。

 

Cの個数が少ない人は…

日常生活での姿勢が悪いことが考えられます。片脚に重心をかけたり、脚を組んだりバッグを片側の肩で持ち続けたりしていませんか?普段から鏡にうつった姿勢をチェックしましょう。

 

理想的な呼吸のためには肋骨を意識することが大切です。きちんと呼吸すればスタイルが良くなることもあります。

 

また、お正月休みを利用し帰省される方も多いと思います
長距離運転、渋滞も多くなり交通事故が増えます
安全運転を心掛けましょう。
また交通事故でお困りの際はすぐ当院までお知らせください。

 

※※※※※※年始のお知らせ※※※※※※
吹田院・上新庄院・江坂院
1/4(木)〜通常診療

骨盤院・梅田院
1/5(金)〜通常診療

吹田院、吹田駅、江坂院、江坂駅、東淀川、上新庄駅、北区、西梅田駅、整骨院、鍼灸院、マッサージ、カイロプラクティック、交通事故治療をお探しの方は、ぜひご相談下さい。

 

2017年12月29日

年末年始のお知らせ!

本格的に寒くなってきましたね!

みなさま体調はいかがでしょうか?

忙しくなるこの時期、お身体を崩さないようにしっかりとケアをしていきましょう!

 

当院では、年末は12月30日まで診療しております。

さらに今月の23日(土)30日(土)は、午前8時30分~午後16時まで診療しています!

普段忙しくてお休みがとれていない方、疲れがたまっている方はこの機会に是非いらしてください!

 

2018年は、1月4日より通常通り診療しております。

また、1月5日(金)10日(水)の2日間は「毎年恒例☆お年玉キャンペーン」を実施しております!

当院の自費メニューである、美整骨・お灸・ハリ等の500円OFF券をプレゼント致します(*”*)

ご興味がある方は一度ご来院下さい!

 

 

 

 

※※※※※※年末のお知らせ※※※※※※

吹田院・上新庄院・江坂院・骨盤院・梅田院

12/23(土・祝) 8:30〜16:00 (昼休みなし!)

12/29(金)   通常診療

12/30(土)   8:30〜16:00(昼休みなし!)

31日〜休診

※※※※※※年始のお知らせ※※※※※※

吹田院・上新庄院・江坂院

1/4(木)〜通常診療

骨盤院・梅田院

1/5(金)〜通常診療

吹田院、吹田駅、江坂院、江坂駅、東淀川、上新庄駅、北区、西梅田駅、整骨院、鍼灸院、マッサージ、カイロプラクティック、交通事故治療をお探しの方は、ぜひご相談下さい。

2017年12月21日

年末に向けて…‼︎!

こんにちは!

寒さが本格的になり乾燥も気になるように

なりましたね

お身体の体調を崩しやすくなりますが

皆さんは大丈夫でしょうか?

 

寒くなるとお身体に力が入りやすくなり

筋肉が硬くなりやすくなります

肩に力が入ったり、背中が丸くなっているそこのあなた!

そのままだと……

肩こりや腰痛につながってしまいます

 

そんなあなたにおすすめなのは

当院オリジナルの美整骨です!!!(*Ü*)

 

美整骨は関節の歪みを整え筋肉を柔らかくします

硬くなっていた筋肉をゆるめることで血流もよくなり

お身体の冷え改善にもつながります!

それだけではございません!!!

疲れや負担が少ないお身体を作ることができます✨

年末に向けまずは今ある疲れを取り

年始からリセットされたお身体でスタートしましょう

 

また、お正月休みを利用し帰省される方も多いと思います

長距離運転、渋滞も多くなり交通事故が増えます

安全運転を心掛けましょう。

また交通事故でお困りの際はすぐ当院までお知らせください。

 

 

※※※※※※年末のお知らせ※※※※※※

吹田院・上新庄院・江坂院・骨盤院・梅田院

12/23(土・祝) 8:30〜16:00 (昼休みなし!)

12/29(金)   通常診療

12/30(土)   8:30〜16:00(昼休みなし!)

 

31日〜休診

 

※※※※※※年始のお知らせ※※※※※※

吹田院・上新庄院・江坂院

1/4(木)〜通常診療

 

骨盤院・梅田院

1/5(金)〜通常診療

 

吹田院、吹田駅、江坂院、江坂駅、東淀川、上新庄駅、北区、西梅田駅、整骨院、鍼灸院、マッサージ、カイロプラクティック、交通事故治療をお探しの方は、ぜひご相談下さい。

2017年12月14日

年末年始のケアに!

みなさんこんにちは

 

季節も冬になりもうすぐ年末です!

寒さも厳しくなってきましたね!

寒くなると、筋肉が緊張して疲労が溜まりやすくなります

 

特にこの時期は急性腰痛(ぎっくり腰)が増えてますので、ご注意ください!

 

みなさんは、なにか対処されてますか?

対処方法にはストレッチなどがあります!

 

今回は腰痛に効くストレッチ方法を

レクチャーします!

ぜひ試してみてください^ ^

 

 

今回は腸腰筋ストレッチです

ここで一つ注意です

 

ストレッチの原則は

「程よく伸びているところで止める」

痛くても、我慢する人がいますが、

それは逆効果なので、ご注意ください

息も止めないでくださいね

 

このような姿勢でだんだん前に体重をかけます

程よく伸びたところで30秒キープしてください

 

これでもまだ伸びるな〜、ものたりないなぁと思った方もう一つあります!

今度は椅子をご用意下さい

 

このように伸ばしたい足を椅子に乗せ

前に体重をかけていきます

壁があるところで行って下さい^ ^

 

ぜひ、ケアとして行ってみてください!

いつでも、お気軽にご相談下さい。
吹田院、吹田駅、江坂院、江坂駅、東淀川、上新庄駅、北区、西梅田駅、整骨院、鍼灸院、マッサージ、カイロプラクティック、交通事故治療をお探しの方は、ぜひご相談下さい。

 

2017年12月08日
吹田本院 上新庄院 江坂院 江坂院
営業時間
9:00〜12:00 ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯
15:30〜20:30 ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ✕

※日曜日と祝日は休診です。

もりわき鍼灸整骨院吹田本院へのご予約はこちらから もりわき鍼灸整骨院上新庄院へのご予約はこちらから もりわき鍼灸整骨院江坂院へのご予約はこちらから 大阪6000院から選出!!専門書籍に掲載の実力!!交通事故・むち打ちでお悩みの方! エステ以上、整形未満!大人気!美容メニュー


むちうちなどの交通事故治療にお悩みの方は交通事故病院まで