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楽トレの体験

寒暖差も出てきてますます体調管理も重要になってきておりますがいかがお過ごしでしょうか?

 

今回は楽トレの体験についてお話いたします。

 

以前の記事でも記載させていただきましたが当院には楽トレという筋肉を鍛える機械があります。

この楽トレは30分間で腹筋9000回の運動量に相当し、特許も取得しています。

こちらを使って普段何気なく使っている目には見えない筋肉【インナーマッスル】を鍛えることができます。

 

インナーマッスルは身体を支える大事な筋肉ですので、衰えてくると立っているだけで疲れてしまったり姿勢を維持することが難しくなり身体の歪みにも影響してきます。20代を境に減少していき、無理なダイエットなど生活習慣によってはどんどん減っていきます。

 

 

そのためぜひ一度はご自身のインナーマッスルがどれほどついているのかを体感していただきたいのです。

楽トレの体験は15分となっております。ベッドに仰向けになっていただき、腹部と腰部に計8枚のパッドを着けて電気による筋肉の動きを見させていただく検査です。

予約状況によってはその場でも検査可能ですので、ぜひお気軽にスタッフにお声かけ下さい。

2017年02月23日

骨盤矯正

寒さも段々と和らいできましたね

皆さま体調などはいかがでしょうか?

 

今日は、体を支えている骨盤についてお話しさせていただきます

 

・靴下がずれる

・おなかがポッコリ

・ついつい脚を組んでしまう

・スカートがくるくる回る

・仰向けで寝られない

皆さま思い当たることはございませんか?

もしかしたら骨盤が何らかのサインを出しているかもしれません

 

骨盤には 生殖器や内臓を守る 衝撃の吸収 上半身を支える 正しい姿勢で座れる という役割があります。

これらを見ただけでも 骨盤の役割がいかに大きいかが分かりますよね

 

骨盤が歪んでいると・・・・

 

自律神経が乱れる

全身の血流が悪くなる

生理痛がひどくなる

上半身も歪んでしまう

座っているだけで負担がかかる

歩く時の衝撃が上半身に伝わってしまう

 

などさまざまな症状が発生しやすくなります。

 

 

骨盤矯正⁼産後の方 と思っていらっしゃる方も多いと思います。

しかし、骨盤の役割を見て頂ければお分かりになるとおり男女・年齢問わずに大切なものです。

冬から春にかけての季節の変わり目には、

冬場に冷えて固まった筋肉を急に動かすことによって痛みがでしまうことがあります。

このような筋肉の痛みは時間と共に薄れていくことも多いですが、

筋肉の使い方が不自然なままだとそれが骨盤に影響することもあります。

当院にも男女問わずにたくさんの方が骨盤矯正を受けにご来院されています。

専門的な知識・実務経験豊富な先生方がしっかりと矯正をさせていただいております。

 

骨盤矯正について詳しいことはスタッフまで(^^♪

 

診療時間の変更のお知らせ

2月25日(土)は社外研修の為

12:00最終受付とさせていただきます。

また新患様の最終受付は11:00になります。

 

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交通事故治療をお探しの方は、ぜひご相談下さい。

2017年02月08日

身体の冷え

1月も終わり、2月入ってもまだまだ冷え込む日が続きますね。

皆さん体調の変化などはいかがでしょうか?

 

今の時期だと身体が冷えたり、身体の調子を崩す方が増えています。

当院では、冷え性の治療、風邪の予防に箱灸治療をさせていただいています。

箱灸とは通常のお灸とは違い、箱という空間を温めてそこから熱を伝えます。

やけどの心配もなく、じんわりとからだの芯まで温めることができます。

 

一番温めるといいと言われてるツボがお臍の指3本分したにある臍下丹田(さいかたんでん)というツボを温めると身体の状態も整えることができます。

臍下丹田(さいかたんでん)というツボは東洋医学的に「元気の貯蔵庫」「心身の活力が集まる所」と呼ばれています。

 

インフルエンザが流行してる時期にかかる人とかからない人がいるのは、免疫力に差があるからです。免疫力をあげる方法の1つが体温を上げることです。身体の体温が1度上がると、免疫力が5~6倍上昇します。

 

体温を上げて、風邪をひきにくい免疫力の高い体質になりましょう!!

 

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2017年02月01日

お肌のお悩みもお任せ!

寒い日が続き、肌が乾燥しやすい時期になってきましたね(>_<)!

なぜお肌が乾燥するのかご存知ですか?

 

乾燥肌は気温や湿度の低下といった環境の変化が主な原因です。

寒さ対策のために普及したエアコンが肌の乾燥を招いていることも挙げられます。

また、血流が悪くなると健康な肌をつくる機能が低下します。

こうしたことが乾燥肌を招いてしまうのです。

 

今回は、そんなお悩みを解消する治療を紹介致します!

それは・・・美容鍼です!

乾燥肌・シワ・たるみ・シミ・クマはもちろん、便秘や不眠なども効果があります!

 

そして、顔に鍼をする事に抵抗がある方が多いですが、

髪の毛よりも細い鍼を使用しているので“痛み”はほとんど感じません(*^_^*)

 

興味がある方はご気軽にスタッフまでお声かけください!

 

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2017年01月25日

ぎっくり腰

先週末から気温が下がり、寒い日が続いていますが体調の変化などはありませんか?

寒くなってくると身体に力が入ったり、背中が丸くなり肩こりの原因にもなってきます。特に、身体に力が入ると筋肉が固くなり血流も悪くなります。すると増えてくるのが「ぎっくり腰」です。

固くなった筋肉を急に動かそうとすると起こりやすくなります。また、重い荷物を運ぼうとした時や急に立ち上がろうとする時にも起こりやすいです。

程度も様々ですが、この時期はやはり多くなってきます。

当院では、中国式電気鍼や美整骨という骨盤矯正を用いて症状を改善していきます。

また、治療後に数日空けるのではなく短い間隔で来ていただければその分治りも早くなります。

急に腰が痛いと思ったらお近くのもりわき鍼灸整骨院へお越しください。

また、お正月やお仕事での疲れが出やすい時期でもありますのでそのような方もいつでもお越しください。

 

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2017年01月18日
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営業時間
9:00〜12:00 ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯
15:30〜20:30 ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ✕

※日曜日と祝日は休診です。

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